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"A man only gets a couple of chances in life.
If he doesn't grab them by the balls,
it won't be long before he sitting around
wondering how he got to be second rate!"

2010/04/10 01:18AM Change Site Layout.

目前日期文章:200904 (10)

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Origional contents are from:

http://www.douban.com/group/topic/3797074/

 

speedplay200.gif LSD訓練營

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http://www.taipei-101.com.tw/runup2009/

2009 101RunUp.png

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週二是NIKE RC的5K計時賽的日子,
4,5,6月的每週二都舉辦一場,每週最多6名參賽,
包含2名女性參賽保障名額.

每月最佳成績前兩名及女性第一名可晉級決賽.
3個月後總決賽前兩名及女性第一名贈送Nike跑鞋一雙
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週六(4/11)是個非常忙碌的一天,

真是個充實的週六阿...早上新光登高+下午Neo19試穿NikeFree5.0+晚上夜跑60mins.

IMG0207A.jpg

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