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"A man only gets a couple of chances in life.
If he doesn't grab them by the balls,
it won't be long before he sitting around
wondering how he got to be second rate!"

2010/04/10 01:18AM Change Site Layout.

目前日期文章:201007 (15)

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晚間花了點時間,

把我手邊所有參加過的比賽號碼布與成績證明整理一下,

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這禮拜,我比較墮落.....~"~
晚上少練很多+早上想早起練跑都Fail.....

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(本週)今天開始,第二輪:『早上游泳,晚上照常練跑』的生活!(gym)

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2011年的東京馬拉松的(日文版)簡章已經出爐了.
Japanese application of
Tokyo Marathon 2011 is released now.

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話說~~~~~
先前找太陽眼鏡來戴,是因為大太陽下的路跑賽,越來越多場.
但光戴隱形眼鏡(可稍微紓緩,戴眼鏡時流汗不止的不舒服狀況)還是裝備不足.

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今日規劃了一次的團練,
早上6:00從陽明山馬拉松的起點-中山樓 起跑,

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本週原訂是繼續休養,

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因為上週五(July 9th)晨泳完畢後,

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最近因為右腳中指皮膚受傷,為了加速痊癒的速度,
所以短時間暫時先不練習,

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今天跟Dennis , 陸太郎, 高大哥 約跑桃園大溪橋到角板山公園,練跑LSD 30K.

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