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"A man only gets a couple of chances in life.
If he doesn't grab them by the balls,
it won't be long before he sitting around
wondering how he got to be second rate!"

2010/04/10 01:18AM Change Site Layout.

目前日期文章:201108 (12)

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今年還有老手推薦新手的活動,但僅限[有完成2010 台北富邦]的證明才有用; 
加上 
[為獎勵提攜且勇於挑戰初馬的跑者,凡完成「老手推薦新手」報名、且成功完跑全程馬拉松的參賽者,老手與新手分別可獲得「老手跑百年」和「跑百年新手」紀念獎牌一面。...

今年想要繼續報看看,能否組隊報名全馬的推薦
希望今年有機會和全馬新手配成對,一起拿紀念獎牌...


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臺北場活動辦法

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2011 太魯閣馬拉松poster  
每年都要去一趟花蓮的,就是這一次了~~~~
不要猶豫,報就對了......

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(註:8/23官網開放報名)
(註:08/18今天有網友在M01上說有看到開放報名系統了,也擷取到網頁資料..我順便PO在這一下.)


本週三(8/10)晚上得知,
今年2011的訓練營(暫定)只有10/01一場,

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2011 太魯閣馬拉松poster   

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上週末(8/6-8/7)跟K-Swiss RunningClub在清境進行高山訓練,原本是教練每年都會帶學生上來做移地訓練.
跑過一次一小段17.5K->31.5K的攻武嶺(14K 花了>2h....)之後,

我覺得......合歡山馬我再想想,練一練吧......
(抓頭)


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上週末(7/31)已經團體報名完畢(操山馬),
謝謝高大哥的幫忙團報.

經過上次三峽12hr的經驗,預計這一次的恢復期也是需要很久,
所以為了11月初的太魯閣,我這次選擇51K/8H的組別跑就好...


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