話說,今天又是個跑步的好天氣---因為沒下雨!

今天到的時候,還特別觀察一下大家,人真的還不少.
該不會是大家因為下雨的關係,所以忍很久了...


最近再練跑時,前面經過紅綠燈區的路線(到國父紀念館前),
時間越跑越快.....感覺有比較快,但是不確定是不是有影響到後面圈數的速度....
<一開始跑的速度太快,我是沒辦法再降速過程,把速度和續航力捕回來...通常衝太快,就是要用走路捕回來...>


今天的脛骨肌肉僵硬問題還是存在,所以路上就調整了2次..
所以跑回到Neo19時,時間跟很久以前的速度差不多...

看來,要想辦法把這問題趕快解決...不然連穿Supernova Glide都會的話,那還得了...
不就只剩Creation和小綠可以穿?!




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