今天寄出5/30 的蘆洲 成蘆橋14k比賽的報名表+100元費用.

接下來進入夏季了,比賽真的要慎選(這場地離我住的地方很近),
選到一個自己不適合的(譬如時間太長,讓自己在高溫下一直撐的...)...
那就反效果了.



簡章出處==>http://0rz.tw/Gz5wZ

 

蘆洲2010 疏洪成蘆橋路跑邀請賽簡章
一、宗 旨:響應政府發展全民體育,倡導慢跑活動,提升國民身心健康以端正社會風
氣之號召。
二、指導單位:臺北縣政府
三、主辦單位:蘆洲市公所
四、協辦單位:縣議員王棋服務、蘆洲市體育會、臺北縣政府河川高灘地維護管理所、臺北縣警察局蘆洲分局
五、承辦單位:蘆洲市體育會慢跑委員會
六、比賽時間:民國99年5 月30日(星期日)上午6 :00檢錄、競賽組6 :30準時起跑健康組6 :40準時起跑
七、活動地點:
1.集合地點:蘆洲市二重疏洪道成蘆橋下
2.比賽路線:競賽組:二重疏洪道成蘆橋下至重陽橋自行車道往返全程
約14公里。

健康組:二重疏洪道成蘆橋下往微風運河自行車道往返全
程約4 公里(不計名次)
八、參加資格:凡身心健康、自認適合參加長跑運動之中外男女老少人士,均歡迎報名參加活動。
九、報名費用:凡報名參加者 ( 含健康組) ,一律繳交擔保金每名新臺幣100 元整。
(凡跑完全程者,擔保金憑證明發還 )
十、獎勵:
(1) 競賽組選手錄取者,頒發獎盃乙座。
(2) 競賽組選手跑完全程者,贈送餐盒、毛巾乙份。
(3) 休閒組選手跑完全程者,贈送餐盒、毛巾乙份。
十一、報名日期:即日起至民國99年4 月30日止(競賽組以1000名為限,健康組以500 名為限,額滿即不再接受報名)。
十二、報名方式:一律通信報名(不接受現場報名)。
(一) 報名地點:247 蘆洲市中華街42巷2號2樓(臺北縣蘆洲市體育會慢跑委員會)
(二) 聯絡電話:(02) 22839966、22839696 陳重宏先生
(三) 傳真電話:(02) 22917954 陳小姐
十三、報到時間與地點:(1) 民國99年5月26、27日(兩天)上午9時至下午6時整於蘆洲市中華街42巷2 號2 樓持收據領取號碼布。
(2) 或於活動當日上午6 時前,在二重疏洪道成蘆橋下,持收據領取號碼布。

十四、注意事項:
(1) 領取餐盒及退擔保金需於上午九點前完成,逾時不候。
(2) 為防患意外事故之發生,凡不適野外活動者,均請勿報名參加,如有意外一切後果自行負責。 10 歲以下 8 0 歲以上均列為健康組。
(3) 競賽有爭議者,請繳保證金一千元整,申訴成功則退還保證金,若判決無誤得沒收其保證金。
十五、組別:
競賽組
組別    公里數     年齡        錄取名次
男高齡組14 70-79(民國20-29年出生者) 6名
男甲組14 60-69(民國30-39年出生者) 6名
男乙組14 50-59(民國40-49年出生者) 10名
男丙組14 40-49(民國50-59年出生者) 10名
男丁組14 30-39(民國60-69年出生者) 10名
男戊組14 20-29
(民國70-79年出生者) 5名
男已組14 10-19(民國80-89年出生者) 3名

女甲組14 60歲以上(民國39年以前出生者) 3名
女乙組14 46-59(民國40-53年出生者) 3名
女丙組14 30-45(民國54-69年出生者) 3名
女丁組14 10-29(民國70-89年出生者) 3名
健康組4 不分年齡及性別  不計名次

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