5/11:
上週日的關渡Adidas miCoach團練20K之後,
休息一天沒跑.

今天想說來個簡單輕鬆跑,
但是.......今天的兩圈卻跑的很快.

也許是想說只跑兩圈,又想輕鬆跑,
一不注意,速度就被旁邊的人帶上來~~~

因此,我今天就用稍快一點的速度,跑完今天的練習.



5/13












joelwu 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()