因為下雨,所以只能眼睜睜地看著大雨大雨一直下~~~
早上便取消K-Swiss RC練習.
但是我睡了很足的覺!

Late Brunch吃過之後, 一邊看電影,一邊注意雨勢,
大約5點左右慢慢變小,立即換裝,穿上我那雙已經快報廢的Adidas Supernova Glide,
一起享受"雨中漫步"~~~

我家後面出發,沿著八里自行車道走,往[十三行博物館]出發.
剛開始沒下雨,但還是免不了意思意思的雨量.
去的路上很順暢,沒遇到積水,也沒什麼行人/單車擋路,
但是前面一半跑的不順暢,只好撐到[十三行博物館]暫做休息.

回去的路程改跑比較有腳感的馬路邊(因為自行車道會彎來彎去),
但是回程到[挖仔尾]紅樹林溼地時, 不走原來裡面的單車道(去程路線),
改走外面馬路旁的單車道.

但是, 這條路線竟然在中間有一段竟然是積水數公尺的狀態(~"~),
前面我還能快速踩水過去,襪子沒什麼濕.
但是後面看到那更長數公尺的積水區域,
我踩了一下最前面---嗯,襪子濕了.....
立刻掉頭,改跑外面馬路回到觀海大道.
<這不是越野賽跑,我不需要跑的這樣辛苦~~~>

所以,我到後面跑起來已經不管雨下多大了,
因為我的鞋子已經全濕了.
加上天色已晚,
我只想趕快跑完今天的練習.

回到出發點,還緩和小跑步約200~300m,
讓肌肉緩和今天的狀態.

今天跑的不是很順,但也許是因為距離上次跑步(週三晚)已經第三天(週六晚)?
還是今天穿的是久沒穿出來練跑的Supernova Glide ?



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