2009K-Swiss至善路跑-1

今天(2009.02.22)是K-Swiss舉辦至善公園10K路跑的日子.

昨天(週六)下午出門先去路協領衣服,再去公館的「遇見」中醫做復健
(但時間太趕來不及做復健)
,
晚上還上課到9:30,回到家順便去買隔天早上要吃的麵包與香蕉就花了我一小時..多
然後回到家再東摸摸西摸摸,整理明早要帶出去的東西+洗澡...


躺在床上已經一點多了,

距離預定五點起床只剩不到4小時 ......冏

 

早上到那邊沒想像中的亂, 因為有限額的關係吧!(結束後,全部名次卡還不到第2000名)
所以一到會場就不用等,直接寄物,並且直接熱身準備.
(還遇到RC的夥伴:威宇和他第一次參加路跑的妹妹,以及育達 ...等...)


因為是10K/且沒使用晶片,所以我一等到裁判開始登錄,就趕快給完成登錄,
往起跑線(Start Line)的拱門等待.

2009K-Swiss至善路跑-2

 

看來,真的大家都想搶先出發阿!!

(我站的位置往前照)                             (往後照)

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這路程起跑後,過明德樂園後,
在溪山國小前的至善錄三段175號
(起跑後約五公里的地方).

折返點(Turnaround Point)前一路穩定上坡
(除中間"往風櫃嘴的岔路段" 到 "
明德樂園" 上坡真的較陡),
折返點後也一路下坡.

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上坡折返前, 左腳膝蓋後方的肌肉&筋的問題還好,
但是一折返後要下坡後就不妙..開始疼痛起來....

變成如果我硬撐完賽而爆掉的話,
我的
03.01的金石/03.08八里/03.15國道 就整個冏掉....
誰叫比賽都擠在3,4月的好天氣...
[4月我還想去宜蘭跑國五耶.....]

因此,我只能半跑半走的完成最後下坡的賽程..~~路跑的路還很長阿~~

2009K-Swiss至善路跑-6

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最後,在保全自己的左膝的前提下,拿到有點冏的名次....[1572] 1h 17m 34s

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領完完跑紀念品券,就打道回府,順便換完跑紀念品.

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P.S:小小抱怨一下,哪有給兌換券/折價券的使用期限就只有一天
而且是限路跑結束當天而已!!!這少也要給一週吧!

     KSwiss的Crew完全沒考慮到兌換的方便性(不是每人/團體都能當天過去)
     + 與延伸路跑活動行銷的時間(原本只是逛逛的,說不定會再三考慮購買...)
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