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"A man only gets a couple of chances in life.
If he doesn't grab them by the balls,
it won't be long before he sitting around
wondering how he got to be second rate!"

2010/04/10 01:18AM Change Site Layout.

目前分類:練習日誌 (25)

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這個月,
基本上跑步的次數用一隻手的手指頭都算的出來...

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本週除了一次30分鐘用走的以外,其他時間都不能跑,只能休息+復健...0rz

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『本週的問題是:右腳拇指球到食指範圍肌肉比較不舒服,施力會疼痛....』

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開始新工作內容...很忙的說....

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過年後的練習,跑很少拉....0rz

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