因為山區土石滑落,所以只能被迫全馬變半馬了....
公告版位
『It's recommended to use default Big5 encoding to see』
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"A man only gets a couple of chances in life.
If he doesn't grab them by the balls,
it won't be long before he sitting around
wondering how he got to be second rate!"
2010/04/10 01:18AM Change Site Layout.
- Nov 01 Fri 2013 18:08
[賽事]2013太魯閣馬拉松 重大變更!---全程變半程
- Oct 09 Wed 2013 10:58
[賽事]2013台北富邦馬拉松 快額滿了....
(2013.10.09)
快.....2013台北富邦馬拉松 快滿額了...都已達名額的7~8成了.
- Oct 08 Tue 2013 14:14
[資訊]TAAZE66折 --- 村上春樹:[關於跑步,我說的其實是…… ]
TAAZE 66折 特價中:
關於跑步,我說的其實是……
- Oct 03 Thu 2013 11:00
[賽事]2013台北富邦路跑賽 之年度大拜拜 2013.12.15
2013台北富邦路跑賽開始報名~
- Oct 02 Wed 2013 12:05
[資訊]《Discovery探索頻道雜誌》邀您一起探索跑步的樂趣
- Sep 06 Fri 2013 14:27
[賽事]2013 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松 2013.12.22
剛看到一場不錯的比賽,為何會說不錯? ---因為她有另外設立外地(會場在屏東高樹鄉)的直達專車.
另外時間地點剛好是冬天的南方溫暖地點,比起同時間的北部的比賽,應該溫度有到18~20度吧.
十三、報名辦法:
(一) 報名日期:102年9月16日 至 102年10月18日止。
(二) 全馬、半馬組各限額3000人,總額6000人,額滿為止。
- Jun 03 Mon 2013 10:55
[資訊]徐國峰–該怎麼練,才能跑好一場馬拉松,don1don動一動 & 山姆伯伯運動講座
出處:
http://bao-ming.com/eb/www/activity_content.php?activitysn=151
對於想理解排課表&依據訓練期來做適當訓練計畫的入門新手(的我),還不錯...
比之前參加的一些訓練營,更加深入這方面的議題
- Jun 03 Mon 2013 10:48
[資訊] 2013MIZUNO 路跑俱樂部 - 活動DM(已額滿)
- Jun 03 Mon 2013 10:24
[賽事]2013 陽明山越野路跑賽 2013.07.14
原文出處
http://www.sportsnet.org.tw/20130714/index.htm
標高圖:
http://www.sportsnet.org.tw/20130714/images/20130714_altitude_map.jpg
路線圖:
http://www.sportsnet.org.tw/20130714/images/20130714_route_map.jpg
這次報名很順利,應該是跟同一天開放報名的光橋夜跑(在這場的前天晚上起跑)
產生分流作用吧XD
- Mar 05 Tue 2013 18:28
[Aal izz well] 一切都好,沒事(拍拍) All is well
人生,
出生到闔眼,不過數十載.
當下暴跳如雷的大事,悲傷失望的傷心事,愉悅的高興事件,
這麼多件大事情,
或許一周後,一個月後,你還記得很清楚.
- Feb 23 Sat 2013 22:58
2013.0224-K-Swiss 10K至善路跑賽
- Dec 31 Mon 2012 01:44
[鞋測]Merrell Barefoot Trail Glove 試穿報告
前文提要:
自從Merrell 通知中獎後,到了2012.12.01才收到鞋子.
但開始並未特別注意到關於這雙鞋 "循序漸進"的建議,以及"按部就班"的適應期,
因此剛拿到的第一周的某一天夜間適應練習,第一次練習就跑了6K+.
當天不會有問題,但之後才發現我這樣太躁進.....>.<
==================我是分隔線 之(文內圖多)==========================
拿到新鞋,當然一定要先拍一下"新貨到"的圖片.
- Nov 22 Thu 2012 23:49
Merrell跑鞋試用體驗名單出爐 2012.11.21
話說回來,已經很久沒上來更新了.
不小心最近中選Merell的BareFoot跑鞋的鞋測評選,要試穿
Merrell Barefoot Trail Glove
http://www.merrell.com.tw/product.php?id=427
所以,等我拿到鞋來補一下Blog吧!
- Jun 28 Thu 2012 11:44
[賽事]MIZUNO 2012 太平山雲端漫步聯誼路跑活動辦法 2012.08.26
太平山跑起來真的很舒服,很棒,車少,也是一個重點!
去年33K組,我和大人跑到快要最後一刻才回來,有賺到的感覺XD
- Jun 21 Thu 2012 17:20
[活動]Nike+ Sport Watch GPS 6/29首度登台(@Facebook)
上週五(6/15)看到這個FB上的活動,先點下去,取得資格再說.
- Jun 15 Fri 2012 16:55
[賽事]2012年火燒島全國馬拉松賽 2012.09.23
嗯...火燒島是還沒去過的一個外地賽事,
今年是不可能去,明年的話,或許可以安排一下.
- Jun 07 Thu 2012 12:42
[賽事]2012年『臺灣至善盃』光橋夜跑全國馬拉松賽
10月要去合歡山,所以7月要省一點旅費,不報台南星光馬了,
加上已經暑假了,7月陽明山,8月就這場在台北吧.
- Jun 01 Fri 2012 18:25
[賽事]2012第三屆合歡山越野馬拉松 2012.10.06 Sat.
這一場啟動報名來的快,我也決定報名的很快,
所以,今天(6/1)PO出的民宿資料也已經訂好了XD
- May 30 Wed 2012 11:07
[賽事]2012 陽明山越野路跑賽活動, 將於101年6月4日上午9時整開始網路報名
- May 18 Fri 2012 09:44
[分享]5/26 Mizuno路跑教室,免費報名!!!動作要快 ^^
上一次的Mizuno路跑教室一整個後知後覺,
等到得知這消息時,已經距離開課剩不到一週;
- May 11 Fri 2012 18:22
Casio WS-110H ,該修了...>.<
- May 11 Fri 2012 18:14
【第三屆BROOKS慢跑客】名單出爐囉!!!
- May 03 Thu 2012 10:55
[賽事]2012渣打-台北101國際登高賽活動""預告""
- Apr 30 Mon 2012 11:02
[鞋測]獲選Adidas F50 2M 鞋測名單(Mobile01)
等公布名單好久,總算在4/27傍晚得知獲選入Adidas & Mobile01的鞋測活動.
- Apr 17 Tue 2012 09:50
[賽事]2012 年『臺灣至善盃』光橋夜跑全國馬拉松賽 2012.08.11 17:30
- Apr 16 Mon 2012 23:29
[訓練]最近沒跑步,去玩水,健身房練核心,去攀岩體驗1hr...(痠)
這個月,
基本上跑步的次數用一隻手的手指頭都算的出來...
- Apr 02 Mon 2012 13:54
Boracay, I'm coming~~~
今天是週一,
根據我的婚假蜜月規劃,明天開始(4/3)+周休+清明,預計明天開始放到(下)(下)週一(4/16)再回來上班....
- Mar 30 Fri 2012 19:02
[心得]2012三峽台北大學 12hrs超馬---"落漆"記 0rz
這次不講天氣因素, 因為我覺得對我中間休息一小時的分配而言,
氣溫與大熱天我反而沒影響到.
反倒是我第一圈開始就覺得不對勁的右膝外側的疼痛(問題),才是這次的主要因素.
- Mar 15 Thu 2012 15:11
[鞋測]2011 3-4月寫的Adidas Adistar Ride3 M 鞋測文 一次看光光XD(圖片修整版刊於Mobile01上 )
因為去年交這幾筆鞋測文寫的很多很長,
- Mar 14 Wed 2012 15:20
[工作]記錄一下Java ISO8583的資料.
工作上需要,但卻又不是很熟的東西....>.<
- Mar 13 Tue 2012 10:29
[購物]該來補一下貨了...夏天到了...
夏天快到了
該入手幾件夏天練跑比賽用的褲子,不然夏天流汗特多,
容易會燒檔....
- Mar 12 Mon 2012 16:19
[賽事]又一個人多/報名費 貴嵩嵩的買贈品(有送嗎?還不都只有一件上衣)路跑賽-一起AMAZING│2012 NIKE女生路跑
我不能講什麼了---反正不關我們男性的事.
今年特機X,排到新生高架上, 1000人(含晶片花800元)上去新生高架上擠,
再15分鐘後,又一堆人(9000人!)花(含晶片 ,700元)接著上橋...
- Mar 05 Mon 2012 16:08
[賽事]2012 台北國道馬拉松賽 2012.03.18
- Feb 22 Wed 2012 15:55
[賽事]臺北市士林區101年「健康活力 運動臺北」路跑活動
- Feb 20 Mon 2012 16:06
[賽事]找回失落的記憶翻山越嶺北宜公路超馬賽 2012.05.05
這場,我也在簡章出來之後,跟大人一起報了...
一起跑到礁溪,在找間溫泉會館休息泡湯,再搭車回台北 ...剛剛好...
- Feb 17 Fri 2012 10:44
[婚禮]2012.02.26 台北Banquet場 Invitation 製作過程(PostCard by TinTint點點印)
Here comes our Wedding Banquet Invitation...
(這是一份看似簡單,但不簡單的明信片婚禮喜帖製作過程....XD)
- Feb 06 Mon 2012 11:37
[賽事]2012 Asics Run[貴松松之買贈品]臺北城市路跑賽 (開放報名)---今年只有取男女總十喔...>.<
沒惡意...
只是有兩個想法:
- Jan 06 Fri 2012 15:59
[賽事]2012年宜蘭縣冬山河水岸超級馬拉松 2012.04.29
- Dec 15 Thu 2011 16:17
[賽事]2012 萬金石國際馬拉松 2012.03.04
這場一定要報的基本賽事....跑全馬看看....
大人跑半馬,看有沒有機會撿到個獎盃.....
- Dec 01 Thu 2011 10:30
這禮拜就要出發去 那霸馬拉松了,期待阿~~~